Was passiert, wenn du deinen Körper bewegst – und dann deine Hand zeichnen lässt, was in dir entstanden ist?

 

Gemeinsam mit meiner Freundin und Künstlerin Liane habe ich etwas Besonderes kreiert: Eine Session, die Yoga und meditatives Zeichnen verbindet. Zwei Stunden, in denen du deine innere Kritikerin zur Ruhe bringst – erst durch Bewegung, dann durch kreatives Ausdrucksmalen.

Schwerpunkt: Die innere Kritikerin. Wir alle kennen sie – diese Stimme, die sagt: "Das kannst du nicht", "Das sieht doof aus", "Du bist nicht gut genug". In dieser Session gibst du ihr Raum, lässt sie los und erschaffst etwas Neues.

 

Das erwartet dich:

• Sanfte Yoga-Sequenz zum Loslassen und Ankommen

• Angeleitetes meditatives Zeichnen (keine Vorkenntnisse nötig!)

• Alle Materialien vor Ort (Kladde, Stifte, alles was du brauchst)

• Kleiner Rahmen mit max. 7 Personen

• Raum für innere Prozesse – ohne Leistungsdruck

• Eine Kombination, die du so noch nie erlebt hast

 

Du brauchst keinerlei Zeichen-Erfahrung. Es geht nicht um Kunst – sondern um Ausdruck. Nicht um Perfektion – sondern um Prozess.

 

Wichtig zu wissen: Diese Session dient der kreativen Selbsterkundung und Entspannung. Sie ersetzt keine therapeutische Begleitung bei psychischen Belastungen.

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Nächster Termin: 16.05.2026, 11:00-13:00 Uhr (2 Std.)

Investition: 59 € inkl. aller Materialien